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お弁当レシピ3

お弁当レシピ3

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  • ツナ炊きこみご飯
    洗ったお米にツナを1缶と麺つゆ少々入れて炊きました。
  • インゲン ニンジンの玉子巻き
    茹でたインゲンとニンジンを巻いた玉子焼きです
    とき玉子には麺つゆや白だしや味醂 砂糖 塩などその日の気分で入れます
  • ホウレンソウのベーコン巻
    茹でたホウレンソウをベーコンで巻き、フライパンで焼きます。
    油は使いません
  • 厚揚げ ニンジン ナスの煮もの
    醤油 味醂 砂糖 塩 だし汁を沸騰前に弱火にし、乱切りにした具材を入れ、30分ほど煮ました
     
  • 茹でキャベツ
    塩コショウでざく切りのキャベツを茹でました。

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