お弁当レシピ3
お弁当レシピ3
- ツナ炊きこみご飯
洗ったお米にツナを1缶と麺つゆ少々入れて炊きました。
- インゲン ニンジンの玉子巻き
茹でたインゲンとニンジンを巻いた玉子焼きです
とき玉子には麺つゆや白だしや味醂 砂糖 塩などその日の気分で入れます
- ホウレンソウのベーコン巻
茹でたホウレンソウをベーコンで巻き、フライパンで焼きます。
油は使いません
- 厚揚げ ニンジン ナスの煮もの
醤油 味醂 砂糖 塩 だし汁を沸騰前に弱火にし、乱切りにした具材を入れ、30分ほど煮ました
- 茹でキャベツ
塩コショウでざく切りのキャベツを茹でました。
a:659 t:1 y:0